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9 truques psicológicos para usar na vida


Existem várias técnicas psicológicas que usam as de outra pessoa e o nosso subconsciente. Eles podem ser usados para ganhar confiança, reconhecimento ou relaxamento.

Confira esta lista de 9 dicas psicológicas úteis que você pode incorporar à sua vida diária!

Peça um favor

Peça um favor se quiser fazer um novo amigo . O primeiro truque psicológico a usar é pedir a ele que faça algo por você. Também pode ser uma ação muito simples, como entregar um item. Você pode pedir a ele para entregar um bloco, sal, pimenta, lápis, caneta, qualquer coisa. Então ele vai pensar o que você quiser, por que você se voltou para ele.

Lembre-se de nomes de pessoas

Parece óbvio, mas é particularmente importante. Se você conhecer muitas pessoas novas no trabalho, é muito importante lembrar seus nomes. Quando você se dirige a alguém pelo nome, essa pessoa se sente mais especial: ela não é anônima e sente que há um acordo entre vocês. Também é importante usar títulos ou cargos acadêmicos ao trabalhar com pessoas que os possuam. “Professor” ou “Presidente” sempre soa muito mais lisonjeiro.

Tente pensar que seu futuro empregador é seu amigo

Isso o ajudará a manter a calma e o foco no exame (ou entrevista) e a responder às perguntas com mais facilidade.

Se você acha que alguém está olhando para você, boceje!

Se olharmos apenas para uma pessoa bocejando, imediatamente começaremos a bocejar. Claro, bocejar é extremamente contagioso. Podemos tentar um truque simples. Para saber se alguém está observando você ou não, comece a bocejar ou fingir. Então olhe para as pessoas: quem boceja além de você? A pessoa que estava te observando!

Faça compromissos importantes no início ou no final do dia

Muitas vezes nos lembramos de eventos que aconteceram no início ou no final do dia. O resto do que aconteceu durante o dia parece embaçado para nós. Por isso, é aconselhável agendar alguns compromissos importantes exatamente no início ou no fim do dia.

Trate as situações perigosas como um desafio

Os efeitos físicos do estresse são iguais aos da excitação ou da euforia. Em primeiro lugar, são: problemas respiratórios, palpitações, pulso rápido. Mesmo que situações estressantes ocorram de vez em quando, tente perceber essas situações perigosas como um desafio, em vez de uma ameaça. Isso permitirá que você transforme o estresse em turbulência mental. Confira essa dica no seu dia a dia.

Olhe para os pés das pessoas

A linguagem corporal é extremamente importante na comunicação com as pessoas, pois pode nos dizer mais do que palavras. Os pés dos seus interlocutores podem ajudá-lo a reconhecer os seus verdadeiros sentimentos quando falam consigo. Quando você se dirigir às pessoas com quem deseja falar, observe como seus corpos se voltam para você. Se ao mesmo tempo suas pernas permanecerem no lugar, a conclusão é uma – eles não gostam de você. Além disso, quando os dedos dos pés apontam para uma direção diferente da sua, eles querem deixar a área mais cedo.

Não use “Eu acho”, “Eu acredito”

A confiança em si mesmo o libertará de qualquer dúvidas que possa ter. Sentir-se confiante e com valor próprio lhe dará força e muitas oportunidades. Isso fará de você seu melhor amigo. É importante que você entenda a si mesmo e sua autoestima. Existem algumas coisas que você faz inconscientemente que podem mostrar que você está inseguro. Não use as expressões “Eu acho” ou “Eu acredito” – você parece não ter fé em si mesmo.

Mastigue algo quando estiver estressado

Tente comer alguma coisa ou mascar chiclete quando for a uma reunião importante, discurso público ou exame. É verdade que as pessoas não comem nada quando estão em perigo. É por isso que quando mastigamos ou comemos algo, nosso cérebro presume que podemos relaxar. O cérebro envia um sinal que nos deixa mais calmos. Portanto, na próxima vez que você mascar chiclete ou comer, estiver fazendo algo que o deixa nervoso. Este truque psicológico simples pode ajudá-lo a reduzir seus níveis de estresse.

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